おかわかめ 8月8日 #235 先日、ある方からご自宅で採れた『おかわかめ』を頂きました。 栄養価が高く、葉酸・ミネラル・ビタミンAを多く含んでいるそうです。 さっと湯がいて細かく刻むと粘り気が出てきます。 ねばねば食品は便秘解消に役立つ食材でもあります♪ 皆さんもぜひお試し下さい♪ごちそうさまでした♪ (看護師 山中)