訪問看護、訪問リハビリの中部メディカル 訪問看護ステーション

実は私、コレステロールが以前からちょっぴり高めなんです。そこで、ジョギングと筋力トレーニングを始めてみました。週末にゆーっくりスピードで、今は3キロを走るのが目標です。他にはインターネットの動画サイトを利用して簡単なインナーマッスルを鍛えるトレーニングをしています。映像を見ながらなので自宅で教室に通っている気分を味わえなかなか楽しいですよ。とは言っても、なかなか毎日は行えていないのが現状ですので効果はあまり期待できませんが、これをきっかけに自分の体と向き合う習慣をつけられたらと思っています。看護師山中

ある日の朝窓の外を見てみると、近くの川がモクモク白っぽくなっていました。

気温が低く外気温よりも水温のが温かいのでしょうね。

寒いはずです。まだまだ寒い日は続きますが、暦の上では今日は立春。日の入り時間が遅くなったりと少しづつですが春を感じられるようになってきました。暖かさが待ち遠しいですね♪　　管理者　松本

尾張旭市の看護部会に参加させていただきました。コロナ禍もあり中止となったり、都合が合わずなかなか参加できませんでしたが久しぶりの参加。開催前は緊急事態宣言も出ている中だったので不安もありましたが、そこは皆さん感染予防に対してはプロフェッショナル。広い会議室を使用し、窓・ドアを開け換気、部屋の壁に沿って円形に座り、隣の方とも2ｍ以上離れ、前の方とは10ｍほどの距離もとっていたので、安心して話し合いができました。

内容はお互いの事業所の感染対策の確認と事業所内で職員が感染した場合にお互いの事業所間で助け合う事を確認。

弊社でもまだまだ実践出来ることがあると思うので実践し、感染しない・させないように訪問していきたい思います。早くコロナが終息し安心した生活が送れるようになるといいですね。　　管理者　松本

オンラインにて安全運転管理者講習を受講しました。スマホながら運転やあおり運転の厳罰化、法制化など注意する点や対応など大変に勉強になりました。

運転することの多い我々は十分に気をつけなければいけません。　理学療法士　熊澤

紅葉の季節になりましたね。訪問途中、運転しながらついつい街路樹の綺麗な色に目が奪われてしまいます。写真はこども達と行くいつもの公園なのですが、木々が赤く染まりとても綺麗でした。遠出しにくい今だからこそ、普段何気なく過ごすしている場所の良さを再確認出来た気がします。　山中